Как стать участником программы ГТО

«Готов к труду и обороне» — программа физкультурной подготовки, существовавшая в нашей стране с 1931 по 1991 год, которая охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет. С 2014 года происходит возрождение комплекса в условиях современной России.

Нормативы есть 3х уровней трудности, существуют 58 видов испытаний. Они измеряются в минутах, секундах, метрах, сантиметрах и количествах раз в зависимости от вида.

ГТО — не только знак отличия, это в первую очередь совершенствование самого себя.

О том, как стать участником программы, мы рассказали в карточках.