В рамках Года тренера 2025 среди воспитанников ГБУ ДО РК «СШ водных видов спорта им. Маргаритова В.С.» состоялось спортивное мероприятие по плаванию «ДЕНЬ СТАЙЕРА»
Опубликовано 10.03.2025
29 просмотров
В рамках Года тренера 2025 среди воспитанников ГБУ ДО РК «СШ водных видов спорта им. Маргаритова В.С.» состоялось спортивное мероприятие по плаванию «ДЕНЬ СТАЙЕРА», в котором проверить себя на прочность и выносливость смогли пловцы различных возрастов.
Стайер - спортсмен, специализирующийся на длинные дистанции, делается меньше гребков руками, ноги работают более мягко, во время гребка пловец сильнее изгибает руки, используя не только плечевые мышцы, но и крупные мышцы груди. У стайеров развиты легкие и сердечно-сосудистая система.
Итоговый протокол для ознакомления: